¿De qué se trata este Workshop?
El estrés crónico en la infancia es una triste realidad en la sociedad en la que vivimos, y trae consecuencias negativas como problemas del desarrollo o el aprendizaje. En este curso aprenderás a prevenir y contrarrestar el estrés en los niños, a través de 3 estrategias de aplicación a la vida cotidiana y 9 ejercicios prácticos de Yoga.
¿Para quién es este workshop?
- Para padres, cuidadores y educadores que quieran mejorar la calidad de vida de sus niños, proveyéndoles herramientas para su bienestar.
- Pediatras, docentes, instructores de Yoga y padres de familia han disfrutado de este curso y lo han aplicado con niños en sus diferentes áreas de especialidad.
¿De qué se compone el workshop?
Modalidad 100% online
5/5
Contiene:
> 6 módulos teóricos
> 9 ejercicios prácticos
> 1 E-book
15 módulos en video
Una vez creada tu cuenta, puedes acceder al curso las veces que lo desees.
- Bienvenida
- ¿Cuáles son las causas del estrés en los niños?
- ¿Cómo impacta el estrés en nuestro cerebro y qué consecuencias trae?
- Conectando con el polo positivo
- 3 estrategias anti-estrés del Yoga para Niños
- Un poco más sobre Yoga
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- EJERCICIO 1: La roca en la montaña
- EJERCICIO 2: Diálogo entre una flor y una mariposa
- EJERCICIO 3: Secuencia para antes de un cuento
- EJERCICIO 4: Canción del otoño
- EJERCICIO 5: Saludo inicial
- EJERCICIO 6: Secuencia de enraizamiento
- EJERCICIO 7: Canción de convocatoria
- EJERCICIO 8: Respiración de las olas
- EJERCICIO 9: Visualización guiada
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